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카테고리 : 건강상식

비만 당뇨의 원인은 신체활동 감소 때문

만성 수면부족이 비만, 당뇨병, 심장병 위험을 증가시는 것은 이미, 많은 결과를 통해 알려져 있었지만, 그 발병 이유가 수면부족에 의한 신체활동 감소 때문이라는 연구결과가 나왔다고 해요. 독일 뤼베크 대학의 세바스티...

대사증후군의 원인과 해결책

고혈압, 고지혈증, 당뇨, 복부비만 등 우리나라 사람 3명 가운데 1명이 대사증후군을 보이는 가운데 한국 식품영양과학회가 올해를 ‘대사증후군 바로 알리기 원년’ 으로 삼기로 했다고 하네요. 30...

피부가 빨리 늙게하는 습관

근 20대 여성들의 피부노화로 인한 하소연이 잦은데요. 동안 피부를만들어준다는 화장품은 물론 최첨단 피부 관리도 도입되고 있는 지금,왜 피부노화로 인한 고민은 늘어만 가는 걸까요? 전문가들은 피부노화의 원인은 피부에...

당뇨병 예방에 좋은 커피와 홍차

커피와 홍차가 성인당뇨병인 2형당뇨병을 막아주는 효과가 있다는 새로운 연구결과가나왔다고 해요. 호주 시드니 대학 국제보건연구소 신장-대사연구실장 레이첼 헉슬리(Rachel Huxley)박사는 레귤러 커피, 카페인을 ...

난소암 자궁내막암 등의 부인암 예방이 좋은 콩

난소암과 자궁내막암 등의 부인암 예방에 콩류 음식이 좋다는 연구 결과가나왔다고 해요. 이대 여성암전문병원 주웅 교수와 국립암센터암예방 검진센터 명승권 전문의팀은 그동안 국제학술지에 발표된 7편의역학 논문을 정량적으로...