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카테고리 : 건강상식

율무팩 효능 및 만들기

율무는 마치 죠리퐁과 같은 생김새를 가지고 있습니다. 벼는 논에서 기르지만, 율모는 밭에서 심어 기르는 풀입니다. 율무는 처음에 한약재로 우리나라에 처음 들어 왔습니다. 아마도 고려시대에 한반도에 유입이 된것으로 생...

기생충 전시관 소개

기생충 전시관을 아시나요 ? 우리나라에 기생충전시관이라는 곳이 있다는걸 여러분은 아시나요 ? 한국건강관리협회에서 사람들에게 기생충에 대해 정확한 정보와 기생충관리의 중요성을 알리기위해 만들었다고 해요. 저도 처음에는...

폐암 위험을 낮춰주는 녹차

흡연자, 비흡연자 관계 없이 녹차가 폐암 위험을 낮춰 주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔어요. 대만 충산(中山) 의학대학 연구팀은 녹차를 전혀 마시지 않는 사람은 최소한 하루 1잔 이상 마시는 사람에 비해 흡연 여부...

비만 당뇨의 원인은 신체활동 감소 때문

만성 수면부족이 비만, 당뇨병, 심장병 위험을 증가시는 것은 이미, 많은 결과를 통해 알려져 있었지만, 그 발병 이유가 수면부족에 의한 신체활동 감소 때문이라는 연구결과가 나왔다고 해요. 독일 뤼베크 대학의 세바스티...

대사증후군의 원인과 해결책

고혈압, 고지혈증, 당뇨, 복부비만 등 우리나라 사람 3명 가운데 1명이 대사증후군을 보이는 가운데 한국 식품영양과학회가 올해를 ‘대사증후군 바로 알리기 원년’ 으로 삼기로 했다고 하네요. 30...