율무는 마치 죠리퐁과 같은 생김새를 가지고 있습니다. 벼는 논에서 기르지만, 율모는 밭에서 심어 기르는 풀입니다. 율무는 처음에 한약재로 우리나라에 처음 들어 왔습니다. 아마도 고려시대에 한반도에 유입이 된것으로 생각이 듭니다.
율무의 효능
동의보감에서 말하는 율무는 다음과 같습니다.
- 성질이 차고 맛이 달고 독이 없다.
- 기침을 낫게하고 몸을 가볍게 한다.
- 근육이 당기고 아픈 증상을 치료한다
- 이뇨작용이 있어 피부미용에 좋다.
본초강목에서 말하는 율무는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다.
- 장복을 할때 몸을 가볍게 하고, 원기를 복돋운다.
- 냉기를 다스리고 위의 작용을 돕는다.
- 근육통, 신경통, 방광계통에 좋다
- 혈전용해작용을 한다
- 율무의 뿌리는 술에 타서먹으면 황달치료 가능하다
율무팩의 효능
율무로 팩을 만들게 되면 먹는게 아니기 때문에 위의 효과를 온전히 누린다고 보기에는 힘듭니다. 기본적으로 비타민E 양질의 단백질 필수 아미노산이 있습니다. 이를 이용하여 거친 피부에 윤기를 주고, 기미 주근깨를 제거하는 미백 효과가 있다고 합니다.
또한 피부건조를 해결하고 주름을 예방하고 개선하는데 효과적이라고 알려져 있습니다.
율무팩 레시피
1) 율무가루 2 : 생크림 1 : 우유 1
2) 율무가루 1 : 요쿠르트 1
3) 당귀 1 : 율무 1: 물 2
원하는 효과에 따라서 다양한 조합이 가능합니다.