신라의 화랑들은 예로부터 일곱가지 곡식을 섞은 영양식을 먹었다고 합니다. 일곱가지 곡식 중에서 가장 크게 알려진 것은 바로 검은깨 입니다. 검은깨는 중국에서 불로장생을 위한 식품으로 여길 정도로 소중하게 여겼었다고 ...

블랙푸드에는 대표적으로 검은콩, 검은쌀, 검은깨가 있습니다. 사람들이 블랙푸드가 좋다 좋다 하는데 정작 왜 좋은지에 대해서는 모르는 사람이 많습니다. 블랙푸드의 효능 블랙 푸드의 효능을 있게하는 대표적인 물질 중 하...