오징어의 효능 오징어는 ‘오적어(烏賊魚)’라고 하는데 혈을 보양하고 음기를 도와주는 효능이 있으므로 스태미나 식으로 손색이 없다. <동의보감>에는 기운을 돕고 의지를 강하게 하며 여성의 월경을 통하게 하고...